香港研究生阶段的留学费用主要包括学费和生活费，一年大概需要18-55万人民币。其中，硕士阶段一年的学费在120000-462000港币之间，折合人民币大约在10-40万人民币。一般来说，人文社科专业的学费较低，而商科专业的学费则相对较高。

生活费方面，主要包括住宿和餐饮两大部分。香港的房价确实非常昂贵，因此住宿费用相对较高。一般来说，每月的住宿费用在3000-8000港币不等。

在饮食方面，香港拥有众多茶餐厅，校园内也有便捷的食堂。一日三餐的餐饮费用大约在80-160港币之间，具体费用还会根据个人口味和消费习惯有所不同。

值得注意的是，除了上述费用外，学生还可能需要考虑其他一些额外费用，例如交通、医疗、娱乐等。此外，学生在选择住宿时，可以根据自己的经济情况和生活习惯，选择合适的住宿方式，如学校宿舍、私人公寓或合租等。

总之，香港研究生阶段的生活费用相对较高，学生在申请前需要充分了解相关信息，并根据自己的实际情况制定合理的预算。