1mol物质所含的原子数是阿伏伽德罗常数，表示为NA，正式的定义是0.012千克(12克)碳12中包含的碳12的原子的数量。由于一个碳12原子的质量为m，所以NA=12/m 所以定义时1mol碳12的质量就是12克。其他原子相对原子质量是其一个原子的实际质量除以碳12的1/12，例如一个铁原子质量为x，式量就是x / (1/12m) =12x/m。1mol铁的质量为m=NA*x =（12/m）* x = 12x/m。数值上就一样了。你也可以带具体数值，过程也一样。