那就是心不静。

在这种情况下，建议给自己一个短暂的休整时间，在这个时间段内仔细思考一些事情，令自己的心情平复下来，然后重新上路。

备考一定非常辛苦，但希望总在前方，为希望而奋斗什么时候都是划算的。