沈阳体育学院的考研科目中包含了英语，专业课也分为人文社科类和体育教育训练学两类。前者偏向理论研究，后者则侧重于运动训练。每年，体育专业的考生要求的英语分数线大约在38分左右，难度相当大。因此，对于许多考生来说，加强英语学习是非常必要的。尤其是运动训练专业的学生，他们的英语水平普遍较低。

沈阳体育学院的英语考研科目涵盖了基本的词汇、语法、阅读理解和写作等各个部分。考生需要全面提高英语水平，以便应对考试要求。英语学习不仅需要扎实的基础知识，还需要大量的练习和实际应用。建议考生们通过参加培训班、自主学习或利用网络资源等多种方式，全面提升自己的英语能力。

在选择考研英语班时，考生们可以根据自身的学习需求和时间安排，选择适合自己的课程。有些考研英语班会根据不同的学习阶段，设计不同的课程内容，如基础班、强化班和冲刺班等。同时，也可以考虑参加线上课程，这样可以更加灵活地安排学习时间。

在备考过程中，考生们还需要注意合理安排时间，保持良好的学习习惯。建议每天都要安排一定时间进行英语学习，如阅读英语文章、背诵单词、做练习题等。同时，还可以参加模拟考试，以检验自己的学习效果。

除了英语学习，考生们还需要关注政治科目的复习。政治科目也是考研中的一项重要科目，考生们需要掌握基本的理论知识和时事热点。建议考生们多关注时事新闻，了解国家政策和国际形势，以便更好地掌握政治科目的知识点。

总之，考研英语班的参与与否需要根据考生自身情况而定。但无论如何，考生们都需要积极备考，全面提升自己的英语水平和政治知识，为考研做好充分准备。