提高问卷的信度效度和准确度的方法如下：

信效度检验。信效度检验主要针对量表题，如果问卷的信度和效度比较好，证明问卷的数据可靠性比较高，问卷数据内部一致性比较高，所以可以用来做后续的建模分析，相反，如果信度和效度不高，可能就需要重新设计问卷、发放问卷。

重新评估问题。检查问卷中的问题是否清晰明确，并且是否能够准确地衡量所关注的内容。如果有问题存在歧义或模糊性，可能会导致回答不准确。对问题进行修改和修订，确保其准确度和清晰度。

增加可信度指标。通过添加可信度指标的问题来识别问卷的回答者是否回答问题时遵循一致的方式。例如，可以添加一些反向问题，以衡量回答者的一致性和准确性。

增加问题的可信度。使用多个问题来衡量同一个概念，以便进行更可靠的测量。这样可以通过问题之间的关联来验证回答者的一致性，并提高问卷的信度。

考虑问卷长度。问卷过长可能会导致回答者疲劳和注意力不集中，这可能会影响回答的准确性。如果问卷过长，可以考虑减少问题数量或将问卷分为多个部分，并在分散的时间内进行回答。

进行预测试。在正式发布问卷之前，进行小规模预测试，以便发现潜在的问题和改进空间。通过收集反馈和意见，可以识别和解决问卷信度低的问题。