考研复试体检时，体检医生首次告知我高血压，虽然具体数值已不记得，但已知数值较高。医生宽慰我，表示体检结果对复试没有影响。但其提醒我，高血压如不加以关注，到了四十岁血管会变得脆弱。此言震撼了我，我开始注重了解高血压的知识。

考研成功后，我并未感受到高血压对学习过程的影响。为了维持身心健康，我调整了作息，加强了体育锻炼。回到大学，再次在医院进行全面体检，血压依然偏高，同时伴有轻微脂肪肝。医生建议我先调整生活方式，控制体重与饮食，减少肉类摄入。此后，我尝试献血，却因血压偏高被护士劝阻。护士反复强调了减肥与合理饮食的重要性，以期血压下降。面对此情况，我开始认真调整饮食与生活方式。

回顾这段经历，虽然面对了高血压与生活节奏改变的挑战，但我学会了关注健康、调整生活习惯。在即将毕业之际，面对各种社交活动与美食诱惑，我更加注重健康，努力保持平衡的生活方式。