你要学会将背的与一些有趣的联想起来，，，，不能一味死记硬背，还有注意背诵时间..一般在睡前和起床后背诵最好....还要将背的在短期内不断重复！！ 希望能有所帮助 要记得快记得牢，最有效的方法是把抽象的转化为形象的。这是所有高效记忆的最基本的原理，任何神奇的方法都离不开这个原理。 然后再把陌生的东西和熟悉的东西做联结，记忆的本质就是联结。 举个形象的例子，问两个问题，1、当你知道911事件的时候你在做什么；2、你88天前的中午在做什么。对于第一个问题绝大部分人都能马上答出来，而且一辈子不会忘。对于第二个问题很少有人能马上答出来的，就算答出来了以后也很容易忘记。就是因为第一个问题很形象，联结很深刻。 这个原理一样可以运用到学习的记忆中。有不清楚的再给我留言了~祝你进步！