按说明书的两倍量：16粒每次，一天三次吃杞菊地黄丸（也叫明目地黄丸）。再配着喝点杭白菊茶就可以了。地黄丸要河南宛西出的。

另外，我说明下，我知道地黄丸里已有菊花了。吃半个月左右就会很好了。

祝你也祝我考研成功！呵呵~