合聚咖

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考研快到了,感觉失眠越来越严重,现在白天的复习效率好像明显不如之前怎么办

admin

我觉得可能是考研的日子越来越近了,你的精神压力有些大,其实应该让自己放松一些,什么样的考试?嗯,也无所谓,应该坦然的去面对,只你的精神能够放松,那么睡眠还有其他的状况,都会恢复的。