有用的，背诵的时候调动的感官越多效率就越高，可以在抄写的时候发声阅读，这样就同时刺激了视力、听力等等。相对会比较浪费时间，这视你的具体情况而定。比如政治，可以只抄写重要知识点，总结成重点笔记，闲暇的时候多看几遍，多重复也是一种记忆的好方法。