考研前一天，有人会因压力而哭泣，这是正常的。压力过大是导致这一现象的主要原因。在备考阶段，学生往往承受着巨大的心理压力，包括对考试结果的担忧、对未来的不确定性和对自我能力的质疑。在这种高压环境下，情绪难以控制，因此哭泣是一种释放情绪的方式。

建议考生在考试前适当放松，可以进行散步或外出游玩，以转移注意力，放松心态。不要过分紧张，保持平和的心态，顺其自然地面对考试。保持良好的睡眠质量也很重要，充足的休息有助于提高考试当天的精力和集中力。

此外，考生还可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，这些方法有助于减轻紧张情绪，帮助考生更好地应对考试压力。与家人、朋友或老师交流也是释放情绪、获得支持的好方式。他们可以提供鼓励、理解和帮助，使考生更加自信和放松。

在考试前，考生应确保自己处于最佳状态，无论是身体上还是心理上。通过合理的休息、健康饮食、适度运动和积极心态，考生可以提高考试表现。记住，无论结果如何，这都是你努力的过程，每一次经历都是一次宝贵的学习机会。

在考研前一天，适当的哭泣是释放压力的自然反应。关键在于找到有效的应对策略，调整心态，确保以最佳状态迎接考试。通过合理安排时间、放松身心和积极应对，考生能够更好地应对考试压力，展现出自己的真实水平。