在准备2019年的同等学力申硕英语时，首先要解决的是词汇量的恢复。对于那些已经多年未接触英语的人来说，重新拾起英语的学习可能是个挑战。因此，每天坚持背诵至少一个小时的英语单词是必要的，同时要找到适合自己的背诵方法，避免死记硬背。将背单词与练习相结合，可以加深记忆。

在词汇量恢复之后，接下来可以进入专项训练阶段。根据同等学力考试的内容，可以大致按照词汇、阅读、完型、口语交际、翻译、写作的顺序来复习。在临考前的一两个月，可以通过在限定时间内完成试卷的方式，让自己尽快进入考试状态。如果在某一方面花费过多时间，说明之前的准备工作不够充分，需要回过头去加强专项练习。因此，循序渐进地复习非常重要。

在整个复习阶段，词汇的积累是持续进行的。一开始可能没有目的性地使用词汇书记忆单词，但到了后两个阶段，可以通过记录做题中遇到的单词来有目的性地记忆。反复记忆和积累才能达到理想的效果。

关于押题是否靠谱的问题，考研是个人实力的比拼，最好的策略是复习好本科相关课程的基础知识。押题虽然结合了往年的真题，但其准确率并不高，最多只能押中一两道题目。因此，不应过分依赖押题。

考研还是需要进行系统复习，加大做题量，接触更多题型，这比押题更可靠。只有通过大量练习和扎实的基础知识，才能在考试中取得好成绩。