在云南大学的体测中，身高体重是必测项目之一，它占总成绩的15%，通过计算BMI来评估，即体重（千克）除以身高（米）的平方。女生的BMI在17.2到23.9之间得100分，男生则在17.9到23.9之间得满分，这样的评分标准对于学生来说相对容易掌握。

肺活量也是体测的重要组成部分，同样占15%的比重。对于女生来说，2000毫升及格，3400毫升满分，对于男生而言，3100毫升及格，5040毫升满分。对于女生而言，及格线比较容易达到，但对于男生来说，满分的标准设定较高。

坐位体前屈则占体测成绩的10%。测试时，考生需坐在垫子上，双腿伸直，两手向前推动浮标，可以进行两次测试，取最好成绩，但测试过程中双腿不可弯曲。女生6厘米及格，25厘米满分；男生3.7厘米及格，24.9厘米满分。及格线对于大部分学生而言都是可以达到的，但对于身体柔软度和协调性较差的学生来说，要达到满分则需要一定的练习和努力。

总体来看，身高体重、肺活量和坐位体前屈这三项体测项目，不仅能够全面评估学生的身体素质，还能够激发学生积极参与体育锻炼的热情，促进其全面发展。

通过这些标准，学生能够更好地了解自己的身体状况，并在日常生活中注重锻炼，提高身体素质，为今后的学习和生活打下坚实的基础。