福州师范大学位于沿海地区，虽然不是热门的名校，但其录取分数线相对较低。如果你的分数在一本线30到20分之间，考上这所学校应该是很有希望的。建议你访问学校官网，查阅近年的招生分数线，以便更好地了解录取情况。

由于福州师范大学地处沿海，很多人可能会考虑直接报考西南或西北地区的211院校。实际上，这些院校在福建省的录取分数线通常会比沿海地区的院校低10分左右，因此选择报考福州师范大学可能更为划算。

此外，福师大最近三年的报考人数较少，这可能是由于多种因素造成的。一方面，沿海地区的考生可能会更倾向于选择省外的名校，以增加录取机会；另一方面，福建省内其他院校的录取分数线也相对较低，吸引了许多考生。

对于想要报考福州师范大学的学生来说，不必过于担心竞争激烈的问题。虽然报考人数较少，但并不代表录取难度很高。建议考生结合自身实际情况，合理规划志愿填报，增加被录取的机会。

总之，福州师范大学虽然不是热门名校，但在福建省的录取分数线相对较低，对于分数在一本线30到20分之间的考生来说，是一个不错的选择。考生可以通过访问学校官网，查阅近年的招生分数线，以便更好地了解录取情况。