专升本报班的选择应该根据个人情况和学习目标来决定。全日制班的学习时间较为固定，通常需要全天到校，适合需要全面系统复习的同学。而周末班则集中在周末进行学习，更适合已有一定基础，需要加强和巩固的同学。

在学习氛围方面，全日制班由于同学们一起上课，共享复习进度和话题，有利于相互鼓励和监督。相比之下，周末班的学习氛围可能较弱，需要自己安排学习时间和进度。

从学习效率的角度来看，全日制班的学习效率相对较高。同学们在一起学习，可以互相讨论和分享，有助于提高学习效率。而周末班的学习时间分散，可能影响学习效率。

在经济方面，全日制班通常学费和生活费用较高，而周末班相对较低。因此，需要根据自己的经济能力和负担能力来考虑。

综上所述，如果需要全面系统复习，并且有充足的时间和经济能力，全日制班可能更适合。如果已有一定基础，需要加强和巩固，且时间较为紧张，周末班可能更合适。当然，还要考虑个人实际情况和需求，选择最适合自己的学习方式。

例如，对于那些希望在短时间内快速提高成绩，同时又不想放弃正常生活的学生来说，周末班可能是一个不错的选择。而那些希望获得全面系统学习，愿意投入更多时间和精力的学生，则可以考虑全日制班。

此外，还可以考虑班型的规模，通常全日制班规模较大，可以有更多的交流和讨论机会。而周末班规模较小，更有利于师生互动和个性化辅导。

最后，建议选择有良好口碑和教学质量的培训机构。可以通过网络评价、朋友推荐等方式了解更多信息，从而做出更明智的选择。