1. 利用发音规律记忆单词：英文单词的发音与拼写之间存在一定的关联。发现这种关联有助于减轻记忆负担。例如，单词"the"、"thanks"、"that"、"thought"开头的咬舌音[θ]，它们的字母组合都是"th"。正确发音后，你更容易记住这些单词。

2. 采用循环复习法：有些单词可能一遍就能记住，但有些单词可能需要多次复习。多次复习有助于加深记忆。通过反复遇见和不同场合的复习，再难记的单词也能掌握。

3. 应用睡眠记忆法：这是一种节省时间的记忆方法，可利用睡眠时的闲置时间提高记忆效果。遵循方法要求，每天坚持一背四复习，一个小时就能记住100个单词。掌握高中3500个单词仅需一个月。具体方法在网上可查找到。

4. 使用分类背单词法：此法适用于背形容词和副词。通过归纳形容词的变化规律，记住一个形容词后，可推断出副词的拼写。例如，形容词"quick"变为副词就是"quickly"。对于由动词变来的形容词，也能通过归纳总结减轻记忆压力。

5. 尝试联想记忆法：适合喜欢思维导图的同学。例如，背单词"table"时，与之相关的材料是"wood"，近义词有"desk"，相似的单词有"chair"，"chair"的材质是"fur"等。通过这种方式，你可以构建复杂的思维导图，有助于记忆。