楼主说的是高中生物化学吗？

先说生物：

要学好生物：首先要对课本的知识熟悉，至少要知道那个知识点在那一块找。生物知识点很散，这就需要记了，学习过程中要注重各个知识点的联系，章节的联系，最好的方法是用图表：比如树图，每学一课，都尝试着自己把知识穿起来，每学一章就做一个小结，你的效率会提高很多。很多实验题涉及到的知识点都很简单，不是你不知道而是应为你联系不起来，找不到思路。你如果有了自己的知识体系，选择题就更简单了。生物题目虽然很多，但也不是毫无规律可循，平时要注意总结，题目的类型，以及各种题型中出现的资料，很多题目都是相通的，往往只是换一种提问方法。注意听老师的思路，高二以及毕业班的同学做一些高考真题，学会尝试着自己摸索。说到头还是加强对课本知识的熟练度，几册课本有时间就多翻几遍。即便是你什么思路都没有一些题目也可以做它个差不多!`高中生物分为必修和选修两中。

必修的就是123这三本书，讲的是从个体到与变异到种群的三本书，

选修题目多出现在最后的选做题，一般，学的是选修1和3.这样，你可以把重点放在一本书上，另一本差不多就可以放弃了。

接着说生物的学习。

生物不是很难，关键是要把每一章都记得，你可以每学习完一章就自己把该章的知识点列成一个大纲，

记不住，就贴在床边，每天都看一次。

下面是化学：（简单版）

学习化学要做到三抓，即抓基础、抓思路、抓规律。重视基础知识的学习是提高能力的保证。学好化学用语如元素符号、化学式、化学方程式等基本概念及元素、化合物的性质。我曾经在李晓鹏的新浪博客看到过这些话。分享给你，你有时间也不妨去看一看，另外，在做题中要善于总结归纳题型及解题思路。化学知识之间是有内在规律的，掌握了规律就能驾驭知识，记忆知识。如化合价的一般规律，金属元素通常显正价，非金属元素通常显负价，单质元素的化合价为零，许多元素有变价，条件不同价态不同。关于化学有一种说法就是化学是理科中的文科，因为化学要记要背的东西很多，而且化学是一门实验性很强的学科，因此在化学的学习过程中要注意阅读与动手、动笔结合。要自己动手推演、计算、写结构式、写化学方程式，或者动手做实验，来验证、加深印象和帮助理解，有时还要动手查找资料来核对、补充某些材料。同时在化学学习中，经过思考提出存在于化学事物内部或化学事物之间的矛盾，即化学问题，由自己来加以研究和解决，或者在自己解决不了时请求别人帮助解决，是化学学习的一种基本活动方法，也是提高化学学习效果的一种基本方法。人们常说好的学习方法能让你进步，我知道你一定可以，加油吧！

另附高校学习方法图示一张，希望楼主加油！