1.当然是考研英一难啊，自考英一很简单的。

2.联系和区别怎么说呢，都是英语，有些基本知识是一样的，其别是难度不一样，比如考研英一的词汇量要求大些，文章长些，句子复杂些，语法要求多些。

3.有些帮助，最好还是还直接复习考研英一 好，毕竟是对口的，也对考生的要求有所有把握。