心理过程主要包括认知过程、情感过程和意志过程。

认知过程是个体认识世界和获取知识的心理机制。这包括感知、记忆、思维、想象和语言等方面。人们通过感知系统来接受和辨识环境中的信息，将信息存储于大脑中形成记忆。在记忆的基础上，人们进行思维活动，包括比较、分类、归纳、演绎等思维操作。同时，通过想象来构建新的形象和情景，使用语言来交流和表达思想。这一系列认知活动构成了心理过程中的认知过程。

情感过程涉及到个体的情绪体验和心理感受。情感是人们对客观事物是否符合自身需求而产生的态度体验。当外界刺激作用于个体时，会引发一系列复杂的情绪反应，如喜怒哀乐等。这些情绪体验不仅受到个人需求和环境的影响，还受到个体的性格、经验、价值观等因素的影响。情感过程在心理过程中起着重要的作用，它影响着人们的决策、行为和人际交往。

意志过程是个体在实现目标时，通过决策和行动来实现的。意志是人类特有的心理现象，它表现为个体在面对困难时，自觉地确定目标并克服困难的心理过程。意志过程包括动机的产生、决策的制定和行动的坚持等方面。在意志过程中，人们不仅要面对外部环境的挑战，还要面对内部的心理冲突和矛盾。通过意志的努力，个体能够调整自己的行为和态度，以实现既定的目标。

综上所述，心理过程涵盖了认知、情感和意志三个方面。这三个方面相互关联、相互作用，共同构成了个体的心理活动和心理健康的基础。