恩,锻炼身体是必要的,生病反而会影响复习.不过如果路上要花这么多时间就不要每天去了.

中午一定不要去.因为中午花很多时间锻炼,会影响整一个下午的复习.所以中午还是适当休息比较好.

建议在5点半那个时段锻炼.因为那个时候是晚饭时间,人的注意力比较不集中,可以那个时候锻炼，然后在路上吃饭.回到家里就复习了~~~~(比较节省时间和辛苦的建议方式,LZ可以不用...)

三点开始的时间也可以吧.因为到了快吃晚饭的时间，人的精力总不是那么集中的.可以用来锻炼.

每天去还是有点费时间，建议一个星期去2-4次就可以了.

觉得LZ很厉害，劳逸结合真的是很重要的.祝成功~~!!

P.S:补充.一日三餐早饭一定要有营养，牛奶啦,包子啦,面包啦,总之要吃好.中午晚饭 吃好菜吧~~因为我都是在食堂吃,所以就直接点菜.吃得很多,考完以后整个人都胖了......如果是自己做，我想应该多买点蔬菜和肉类，还有豆制品相搭配吧!!

另外,北大真的是很多人心里的梦想,LZ既然已经下定决心,我觉得就很厉害了!!即便外语基础不好,通过不断努力复习也一定会有收获的!!我有很多同学考北大,都会觉得很没有信心(复习中途),考上的都是平时不怎么想，就认认真真,踏踏实实复习的人.而且感觉自己基础差不一定是客观上的差啊.我觉得LZ现在这么有安排,还有大概一年的时间,坚持下去一定没有问题的!

祝成功~~!