1、及时通知：如果你已经确定了自己的选择，不要拖延时间，要尽快告知另一个学校，以免占用他们的名额和资源。

2、礼貌表达：在拒绝的时候，要注意措辞，表达你的感谢和歉意，说明你的原因和立场，不要模棱两可或者伤害对方的感情。

3、做好心理准备：在拒绝的过程中，可能会遇到一些不愉快的情况，比如对方的责备、质疑、挽留等，要做好心理准备，保持态度谦逊和坚定。