你可以安慰她，告诉她不要害怕，这只是一个过程。她可以相信自己，其实并没有她想象中的那么困难。只要保持冷静，认真答题，她就能完成好每一项任务。

可以建议她调整呼吸，深呼吸几次，使自己保持平静。同时，可以引导她回顾之前的努力，回顾过去的努力，增强自信心。可以鼓励她，每一个努力的过程都是值得的，都是对自己能力的积累。

考研不仅是对知识的考验，也是对心理素质的考验。可以建议她多与人交流，分享自己的焦虑和压力，听取他人的建议和安慰。可以鼓励她参加一些放松的活动，如散步、听音乐、做瑜伽，以此来缓解紧张情绪。

同时，可以提醒她要合理安排时间，避免过度疲劳。可以建议她制定一个合理的学习计划，保证充足的休息时间。可以提醒她，保持良好的作息习惯，保证足够的睡眠，这样有助于提高学习效率。

可以提醒她，不要过分关注结果，而是要注重过程。可以建议她，将注意力放在学习上，关注自己的进步，而不是过分关注分数。

可以鼓励她，即使遇到困难也不要放弃。可以告诉她，每一步的努力都是有意义的，每一次的挑战都是成长的机会。可以提醒她，坚持到底，保持信心，相信自己一定能够成功。

最后，可以鼓励她保持积极的心态，相信自己能够克服一切困难。可以提醒她，考研之路虽然艰难，但只要有信心，就一定能够战胜一切。