是压力太大了,考研不知考验一个人的学习能力,更考的是心理素质。现在到明年一月份的考试,时间还很充分。首先,要做好学习计划,从大的目标,到每月每周和每天的小计划,计划要量力还行,不要贪多求快。除了完成每天计划的学习任务以外,可以适当的安排休息和运动的时间,做写自己喜欢的事情,看看电影、打打游戏都是可以的,为了应对后期高强度的复习,适当的运动也是必要的。
觉得自己压力过大的时候就深呼吸,放松一下,听听轻音乐。晚上睡觉的时候可以想象一个美好的场景,如自己在蓝天白云里飞翔之类的,进行自我催眠。
边工作边考研,时间会比在校生紧张一些,不过抓紧所有的时间不一定能取得最好的效果,适当的休息和放松是必要的,甚至能够提高接下来的学习效率。我在考研的时候就是一直处于一种边学边玩的状态,结果出来的成绩是异常理想的。祝你考研成功~
版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。