以下是一些提高英语阅读理解能力的方法：

词汇积累：提高阅读理解能力需要掌握一定的词汇量，可以通过背单词、读英文原著等方式来增加词汇量。

练习阅读：阅读是提高阅读理解能力的有效方式，可以通过读英文报纸、杂志、小说等方式来练习阅读。

注重上下文：英语阅读理解中，上下文非常重要，需要注重句子之间的逻辑关系和语法结构，以便更好地理解文章。

提高阅读速度：阅读速度是提高阅读理解能力的关键，可以通过快速阅读练习来提高阅读速度，同时要注意不要只关注单词，要理解句子结构和语法结构。

做题目：在阅读文章后，可以做一些题目来检验自己的理解程度，这样可以更好地掌握阅读理解的技巧和方法。

模拟考试：可以模拟考试场景来提高阅读理解能力，这样可以更好地适应真实的考试环境，提高考试成绩。

提高英语阅读理解能力需要不断练习和积累，注重上下文和词汇积累，同时也需要提高阅读速度和做题目的能力。

可以试试无类阅读，可以自动根据阅读级别推送难度适中的内容，还有AI辅助阅读功能，非常适合帮助提高英语阅读理解能力。