初中体育教师资格证科目三，即《学科知识与教学能力》。此科目主要考查的内容包括：理解中外体育发展脉络和趋势；了解人体结构基本组成与主要器官、系统功能；掌握体育本质与功能、目的与手段，熟悉体育过程要素与结构等。

在笔试内容方面，科目三要求考生掌握以下知识和技能：

中外体育发展基本线索与趋势：运动人体科学、体育人文社会学、体育教育训练学及民族传统体育学领域知识。

人体结构与功能：骨骼肌收缩原理、肌纤维类型与运动关系、氧运输系统功能、能量代谢、运动技能形成与人体功能变化规律、身体素质生理学基础。

体育卫生、医务监督知识，常见运动性损伤与病症预防、处理。

食物营养价值与合理膳食，营养、环境与生活方式对健康影响。

体育的本质、功能、目的与手段，体育过程要素与结构，学校体育发展特征与规律。

运动兴趣、动机、表现知识，心理干预手段，体育课程性质、特点与资源开发利用，学习指导与评价。

课余体育活动、训练与竞赛特点、组织与实施，体育教学目标、特点、原则与方法，教学计划制定、课堂教学组织、管理与评价。

运动训练目的、任务、内容、基本特点，竞技能力构成因素，运动训练基本原则、方法与手段，身体素质训练方法。

教学设计方面，考生需具备分析学生知识、技能水平与需求的能力，选择教学内容，设定教学目标与重点难点，设计教学策略，掌握教案设计要求、方法与技巧，恰当地表述教学目标，选择教学方法，合理安排教学过程。

教学实施中，考生需能按照教案开展课堂教学，创设教学情境，激发学生兴趣，解决重点难点，组织学生学习活动，掌控教学过程，归纳总结教学活动与效果，布置课后练习，实施安全措施，处理突发事件，合理利用教学资源。

教学评价部分，考生需对学生学习过程和结果进行评价，考察学生在知识、技能、体质、情感态度与价值观的发展，对运动技能和体质进行评价，理解评价功能，掌握评价类型与方法，综合运用评价方式，促进学生全面发展，进行教学反思，提出改进措施。