民族民间传统体育项目包含蹴球、陀螺和武术。

1. 蹴球

蹴鞠，足球的前身，由皮革制成球皮，内部填充毛发紧实。蹴鞠的历史可追溯至商代，战国时期传入民间，到了汉代已成为锻炼身体和习武的重要活动，并见于兵书之中。蹴鞠的起源可上至石球，石球最早在丁村文化遗址中发现，随后在许家窑文化遗址大量出现。石球最初是狩猎工具，随着社会的发展，出现了用脚踢的石球和镂空的陶球。蹴鞠的起源相传为黄帝所创。蹴鞠在唐宋时期达到了鼎盛。

2. 陀螺

陀螺是中国民间最早的娱乐工具之一，亦称陀罗、干乐（闽南语）、冰尜或打老牛（北方语）。其形状上半部为圆形，下半部尖锐。传统上多用木头制成，现代则多使用塑料或铁材料。玩陀螺时，可以通过绳子缠绕并用力抽打使其直立旋转，或利用发条的弹力使其旋转。古时的陀螺主要是木制或铁制的倒圆锥形，通过鞭子打击来旋转。现代则有使用发射器发射的陀螺。陀螺在旋转时，不仅围绕自身的轴线转动，还围绕一个垂直轴作锥形运动，即同时进行自转和进动。

3. 武术

武术是古代军事战争中的传统技艺，旨在强身健体，也能用于自卫。习武者以“制止侵袭”为目标，通过武术训练达到认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式。武术不仅是物质文明的导向，也是人类安全保障的重要来源，同时也是传统武学艺术的一种展现。武术产业以武术运动为基础，通过参与体验和教育形式，以促进身心健康和传承中华传统文化为目的，向公众提供相关的健身休闲产品和服务。