优研计划旨在促进大学生之间的交流，帮助他们更好地了解报考学校的科研环境和师资力量，同时也让高校能够挑选出具备科研潜力的优秀学生。这项活动通常包括学术讲座、实验室参观和师生交流会等内容，为学生提供了深入了解学术氛围的机会。

保研，即推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生，是一种特殊的入学方式。在这种制度下，学生无需参加入学考试的笔试环节，而是通过学校推荐和招生单位的面试等环节，直接进入研究生阶段的学习。保研的目的是为了选拔那些在学术成绩和综合素质方面表现突出的学生。

相比之下，优研计划更注重于学生对科研环境的了解和个人能力的展示，而保研则更强调学生在学术领域的优异表现和未来的研究潜力。优研计划为学生提供了更多选择，而保研则为那些已经通过严格筛选的学生提供了直接进入研究生学习的机会。

优研计划通常在每年的春季或秋季举行，具体时间由各高校自行安排。而保研的申请则通常在大四上学期开始，学生需要在规定的时间内提交申请材料并通过学校的初步审核，之后进入面试阶段。面试内容可能包括专业知识、科研能力和综合素质等。

优研计划和保研虽然都是为优秀学生提供的进一步深造机会，但它们侧重点有所不同。优研更多地关注学生对科研环境的适应能力和个人能力的展示，而保研则更侧重于学术成绩和研究潜力的评估。因此，对于有志于从事科研的学生来说，了解这两项制度的区别是非常重要的。

优研计划和保研的选拔过程也有所不同。优研计划通常需要学生主动申请并参加相关活动，而保研则需要学生满足一定的学术成绩要求并经过学校的推荐。学生可以根据自己的实际情况和目标选择适合自己的途径。

总体而言，优研计划和保研都是为优秀学生提供的宝贵机会。学生在申请时应该根据自己的兴趣和未来规划选择最适合自己的方式，以便更好地实现个人发展目标。