刘一男6000词汇速记宝典是一本著名的词汇积累书籍，内容分为核心词汇、扩展词汇和升级词汇三个部分，收录了约6000个常用词汇及其近义词、反义词和派生词等。

该宝典的一大特点在于其技巧性强。书中不仅详细讲解了词汇的记忆方法，还通过词形、词义、联想、记忆点、短语等多种方式对词汇进行分类记忆，从而提高记忆效果。对于初学者和记忆有困难的人来说，这本宝典非常有帮助。

从平衡性来看，刘一男6000词汇速记宝典收录的内容覆盖面广，不仅包括最基础的核心词汇，还有涉及不同领域的扩展词汇和文化常识，内容通俗易懂，适合广大学生、考生、职场人士使用。

然而，宝典的实用性可能有所欠缺。尽管词汇量丰富，但并不能保证所有词汇都是最常用的单词，不能完全满足不同人的需求。特别是对于英语水平较高和专业领域较窄的人来说，使用效果可能会受到一定影响。

综合来看，刘一男6000词汇速记宝典是一本不错的英语词汇助记工具书。对于希望提高英语词汇积累效率的人来说，可以尝试使用，但需要注意的是，还需要结合自己的学习情况和实际需求来综合使用。