在上海市上大学，每月所需的生活费用主要取决于个人的消费水平。

一般来说，生活费的预算大致在1500-2000元左右，这样的费用能够满足基本的生活需求。

在伙食方面，平均每人每月大约需要1200元左右，这部分开销涵盖了日常的餐饮费用。而水果和零食的消费则在100元左右，这部分开支因人而异，取决于个人的饮食习惯和喜好。

生活用品的购买，如洗漱用品、清洁用品等，大约需要200-300元左右。对于女生而言，可能需要在此基础上增加一定的预算，以满足化妆、护肤品等额外需求。

除了基本的生活开销外，还需要考虑到学习用品和衣物的购买。这部分的预算因人而异，取决于个人的学习需求和服装消费习惯。

需要注意的是，上述的费用预算仅为参考值，实际的生活费用可能会因个人的消费习惯、生活方式以及所在城市的物价水平等因素而有所不同。因此，在制定生活费用预算时，应根据自身实际情况进行合理规划和调整。