世界上共有224个国家和地区，其中包括193个国家。以下是对这些国家的区域分布的概述：

亚洲：

- 东亚：中国、蒙古、朝鲜、韩国、日本

- 东南亚：菲律宾、越南、老挝、柬埔寨、缅甸、泰国、马来西亚、文莱、新加坡、印度尼西亚、东帝汶

- 南亚：尼泊尔、不丹、孟加拉国、印度、巴基斯坦、斯里兰卡、马尔代夫

- 中亚：哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦

- 西亚：阿富汗、伊拉克、伊朗、叙利亚、约旦、黎巴嫩、以色列、巴勒斯坦、沙特阿拉伯、巴林、卡塔尔、科威特、阿拉伯联合酋长国（阿联酋）、阿曼、也门、格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆、土耳其、塞浦路斯

欧洲：

- 北欧：芬兰、瑞典、挪威、冰岛、丹麦（包括法罗群岛，属于丹麦）

- 东欧：爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、白俄罗斯、俄罗斯、乌克兰、摩尔多瓦

- 中欧：波兰、捷克、斯洛伐克、匈牙利、德国、奥地利、瑞士、列支敦士登

- 西欧：英国、爱尔兰、荷兰、比利时、卢森堡、法国、摩纳哥

- 南欧：罗马尼亚、保加利亚、塞尔维亚、马其顿、阿尔巴尼亚、希腊、斯洛文尼亚、克罗地亚、波斯尼亚和黑塞哥维那、意大利、梵蒂冈、圣马力诺、马耳他、西班牙、葡萄牙、安道尔

非洲：

- 北非：埃及、利比亚、苏丹、突尼斯、阿尔及利亚、摩洛哥、亚速尔群岛（属于葡萄牙）、马德拉群岛（属于葡萄牙）

- 东非：埃塞俄比亚、厄立特里亚、索马里、吉布提、肯尼亚、坦桑尼亚、乌干达、卢旺达、布隆迪、塞舌尔

- 中非：乍得、中非、喀麦隆、赤道几内亚、加蓬、刚果共和国（即：刚果（布））、刚果民主共和国（即：刚果（金））、圣多美及普林西比

- 西非：毛里塔尼亚、西撒哈拉（注：西撒哈拉未独立，详细情况请参见相关条目）、塞内加尔、冈比亚、马里、布基纳法索、几内亚、几内亚比绍、佛得角、塞拉利昂、利比里亚、科特迪瓦、加纳、多哥、贝宁、尼日尔、加那利群岛（属于西班牙）

- 南非：赞比亚、安哥拉、津巴布韦、马拉维、莫桑比克、博茨瓦纳、纳米比亚、南非、斯威士兰、莱索托、马达加斯加、科摩罗、毛里求斯、留尼汪（属于法国）、圣赫勒拿（属于英国）

从民族角度看，全球有超过2000个民族，分布在200多个国家和地区。中国拥有56个民族，亚洲其他国家如印度、菲律宾、印度尼西亚等也有众多民族。据说，印度尼西亚有150个民族。尼日利亚拥有250个民族，是世界上民族数量最多的国家。世界各民族的 population 数量差异巨大，最多的民族人口超过10亿，而少的仅有几十人。全球有7个民族人口超过1亿，分别是汉族、美国人、孟加拉人、俄罗斯人、日本人、巴西人、印度人。有60个民族人口在1000万至1亿之间，202个民族人口在100万至1000万之间，92个民族人口在10万至100万之间。亚洲的民族总数超过1000个，占全球民族总数的一半，是民族最多的洲。欧洲有大约170个民族，其中大部分国家是单一民族国家。

目前，全球已知的语言种类有5651种。其中，约1400种语言尚未被广泛认可为独立语言，或正处于衰亡过程中。例如，在澳大利亚，仅有4万多人使用250种语言，而这些语言正逐渐消亡。在美国，许多北美印第安人的语言也处于衰亡之中。全球有超过2000个民族，分布在200多个国家和地区。