最后的路子是靠自己，每周抽出时间去练习100米跑一两次，另外再跑400米，练习后肯定能及格哦。我大学一年级进校后素质测验各个项目连45分都拿不到，都是同宿舍的体育好的同学带着我去锻炼，最后都通过了，还得到70多分的成绩。预祝你也通过啊。