合聚咖

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考研最后三个月一天睡几个小时

admin

我考研的时候最后每天睡7个小时,差不多那样

睡眠这应该根据你自身的情况而定的,如果你备考比较充分的话最后几个月不需要太熬夜,熬夜反而会降低你白天学习的效率,如果你感觉准备的还不是很充分的话,我建议你先猛学2个月,这2个月也是最出效果的两个月,剩下一个月就是调整心态,不要太费脑,看看做过的题,不要看没做的,这样避免你看到不会的心态受影响,因为谁都不知道最后会考什么题,谁也不可能会所有的题,只要你把会的打牢,会灵活运用就ok

即使你猛学我也不建议你每天睡眠少于7个小时,晚上睡眠不够,直接影响你第二天的状态,与其熬时间,不如提高白天的效率,尤其是上午10点下午4点左右,是人一天中学习效率最高的时间段

亲身经历,求采纳啊亲~