北京外国语大学（简称北外）的翻译方向研究生分为高翻院和英语学院的翻译理论与实践。其中，英语学院的翻译理论与实践方向评价较高，但竞争可能不激烈。相比之下，高翻院以同声传译闻名，尽管这个方向很热门，但北外高翻院的评价并不如人意。北外的研究生入学分数相对较低，学费为两年共计5万元。

上海外国语大学（简称上外）在口译方面表现优秀，比北外更为出色。上外口译方向的学费约为每年4万元，总计8万元，但入学要求较高，毕业难度也较大。

总体来看，北外的翻译理论与实践方向相对容易考取，学费为5万元。而上外的口译方向虽然学费较高，但在专业领域享有盛誉，但入学门槛和毕业要求都相对较高。

选择哪所学校需根据个人兴趣和职业规划来决定。如果你更看重较低的入学门槛和学费，北外可能是更好的选择。但如果你追求更专业的教育和更好的职业发展，上外的口译方向可能更合适。

另外，除了学费和入学难度，还应考虑学校的教学资源、师资力量和就业情况等因素，以做出更加全面的选择。