想要补习高中物理和化学其实并不难，关键在于你何时开始动手。如果尚未临近高考，补习工作完全来得及。通常，物理和化学在初三才正式开始学习，高一则是进一步深化理解的时候。因此，从高一开始进行基础知识的复习是很有必要的。通过回顾基础知识，你可以为接下来的深入学习打下坚实的基础。

掌握基础知识后，接下来就是多做题了。做题不仅能让你熟悉各种题型，还能帮助你更好地理解知识，提高解题能力。记得，多做题有助于巩固所学知识，加深记忆。如果你有能力，可以考虑请一位家教，这样可以提高学习效率。不过，自学也是一条可行的道路，但需要极大的自律。

对于自学的学生而言，制定一个合理的学习计划是非常重要的。合理分配学习时间，确保每个知识点都能得到充分的理解和掌握。同时，不要忘记定期复习，通过反复练习来巩固记忆。如果遇到难题，可以查阅资料或向老师求助，不要害怕寻求帮助。

此外，保持良好的学习习惯也非常重要。比如，保持良好的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠；合理安排饮食，保持身体健康；适当参加体育锻炼，提高身体素质；保持积极的心态，培养良好的学习习惯。

最后，保持对物理和化学的兴趣也是至关重要的。通过了解这些学科在日常生活中的应用，你可以更好地理解它们的重要性，激发学习的动力。记住，兴趣是最好的老师，保持好奇心，不断探索，你会发现自己在物理和化学方面取得了显著的进步。