一般来说,6~7个小时,不过因为学业压力大,睡眠时间往往达不到这一指标。尤其是高三,复习进入白热化状态,每天恨不得不睡觉来备战高考。不过说实话,睡眠真的很重要,留得青山在,不怕没柴烧嘛,毕竟谁笑到最后,谁笑得最好。
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一般来说,6~7个小时,不过因为学业压力大,睡眠时间往往达不到这一指标。尤其是高三,复习进入白热化状态,每天恨不得不睡觉来备战高考。不过说实话,睡眠真的很重要,留得青山在,不怕没柴烧嘛,毕竟谁笑到最后,谁笑得最好。