在考试前一天洗头是完全可以的，无需担心会影响考试表现。网上流传的一些说法，如洗头会遗忘知识或脑袋进水，其实是无稽之谈。关键在于保持身体的舒适和卫生。只要在饮食上避免过于油腻或刺激性的食物，保持正常的生活习惯即可。例如，穿着要符合考试规定，鞋子舒适，衣物整洁。尤其是在炎炎夏日的高考期间，保持头皮清爽对于考生来说至关重要，因为一个舒适的身心状态才能有助于在考场上的发挥。所以，洗头并非禁忌，而是为了确保考生在最佳状态下参加考试。