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高一学生一天应睡多久

admin

我也是高一的,根据我校老师及省招生的经验,每天晚上最好保持看3个小时的书,合理时间为7点到10点,然后睡觉,这样第二天的学习效率才会高,效仿他人是不行的,一定要适合自己,祝你成功!