体育中考前一个晚上应睡多久 admin 2025-05-09 20:27:21 我去年刚考过,谁9小时左右比较好吧。当天早上也不要吃太油腻的食物,而且要适当的运动,活动活动筋骨,但千万不要剧烈运动,那样反而有坏处这是我的经验,呵呵 本文地址: http://www.hjuga.com/20241223/1/881945 版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。