根据百度地图查询可得，大连火车站到友谊医院坐526路公交车，具体路程如下：

1、从大连火车站步行约310米到达菜市街站上526路公交车乘坐5站后到达三八广场站下车。

2、到达三八广场站后步行约70米到达大连市友谊医院。