国家级运动员的考证方法：到所在市的体育局技术处报名，每年要考核一次。

必须参加地（市）和更高级别的正式比赛，比赛中至少要有一名国家级裁判，比赛成绩要达到运动员的标准。如果要考取二级运动员证，比赛成绩要达到二级运动员的标准。到比赛组委会开一个成绩证明。用证明到运动员所在地区的体育局竞技体育处能够办理运动员证。

国家级运动员在我国一般分为运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员、少年级运动员5个等级，在五个运动技术等级中，运动健是最高称号，由国家体委授予，一级运动员由省、自治区、直辖市体委、国家体委直属体育院校。

各系统的中央体协授予，二级、三级、少年级运动员由地、县体委及体育院校、各系统中央级体育协会分别批准授予。运动员（athlete），指从事体育运动的人员，词语起源于古希腊文。运动员分为国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员五个技术等级。

2021年全年，中国运动员在16个运动大项中获得67个世界冠军，共创12项世界纪录。运动员在中国一般分为国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员、少年级运动员六个技术等级。

运动员的好处：

1、体育锻练有利于人体骨路、肌肉的生长，增心肺功能改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增混有机体的活应能力。

2、减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会。

3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

4、可以减少你过早进入衰老期的危险。