雁栖湖校区国科大研一新生，欢迎你！以下是为你们准备的一些不成熟的小建议，希望能在你们的学习、生活和学生工作中增添色彩。

整体规划：在雁栖湖这一年，虽然相对时间充裕，但绝不可放纵学业。合理规划自己的时间，根据未来规划，选择适合自己的发展方向。如未来注重实践，就多参与活动与社会实践；若打算深入科研，可多投入时间阅读文献和参加科研讲座；若有出国打算，这一年是准备语言考试的绝佳时机。

学习科研：雁栖湖的学术氛围浓厚，学术论坛和科研讲座丰富多样。重视语言能力的提升，无论是口语还是英文文献阅读，都非常重要。积极参与学习，选择与研究方向相关的课程。选课时，关注讲座内容，满足学分要求，同时追求学有余力。

学生工作与班级融入：雁栖湖研一时间短暂，应尽快融入班级。通过团建活动和组织班级活动，增强同学间的了解和认可。学生干部要以身作则，通过组织活动促进班级氛围的建设。雁栖湖的地理位置提供了丰富的活动选择，充分利用这一优势，提升班级凝聚力。

社团与兴趣：雁栖湖校区社团丰富多样，根据兴趣选择参与，可以采访、写作、舞蹈、话剧等。参加社团活动，不仅能够认识新朋友，还能丰富课余生活。开学初期会有百团大战，不妨多了解、多尝试。

学习与学生工作平衡：在雁栖湖，学业与学生工作需要合理平衡。关注自身发展，根据个人兴趣和未来规划，选择适合自己的路径。学生工作能提升组织能力与团队协作，但也需注意不影响学业。

生活与探索：雁栖湖校区是学术与休闲的结合地。周边景区如慕田峪长城、红螺寺、青龙峡、雁栖湖等，是探索与放松的好去处。合理安排时间，享受生活，但记得先完成学业任务。

希望这些建议能帮助你们在雁栖湖校区度过充实而有意义的一年。记住，每个人都有自己的节奏与方向，建议需要根据自身情况筛选和应用。雁栖湖，不仅是学术的殿堂，也是自我发现与成长的舞台。祝你们在这里留下美好的回忆，遇见不可思议的自己。