上海到兰州一共有四列火车直达，具体经过的站有：

T116/T117 上海 苏州 无锡 南京 蚌埠 徐州 商丘 郑州 西安 宝鸡 天水 陇西 兰州

K376/K377 上海 昆山 苏州 无锡 常州 镇江 南京 蚌埠 宿州 徐州 商丘 开封 郑州 洛阳 渑池 三门峡西 西安 宝鸡 天水 甘谷 陇西 定西 兰州

T164/T165 上海 无锡 南京 蚌埠 徐州 郑州 西安 兰州

T52/T53 上海 苏州 无锡 常州 南京 蚌埠 徐州 商丘 郑州 西安 宝鸡

天水 兰州