宁波大学科学技术学院的学费每年大约在16000到20000元之间，这个金额会根据你的专业和选课情况有所不同。生活费方面，我每个月大约花费800元，其中吃饭每天大约20元左右。如果经常买衣服或者其他东西，那么800元可能不够。整体来说，生活费在正常水平，与其他大学差不多，而且周边也没有特别昂贵的地方。除了基本生活开销，日常消费大约在800元左右。

学校食堂的价格也大致如此，荤菜一般在3.5到4元，稍微贵一些的5元。素菜则一般在2.5元左右，便宜的1.5元。我一般选择吃4毛的饭，大碗的稍微贵一点，但差别不大。商业街里的餐饮价格大约在6到10元之间，如果你想吃更贵一些的，当然也有这样的选择，但平日里吃就在这价格区间。

你需要计算一下，将饭钱加上你认为日常需要的零用钱，再加上一些额外开支，如刚去学校时的购物花费，以及一年一次的医保等费用，这样算下来，一个月的花费应该不止800元。为了以防万一，也需要预留一些额外开支。