湛江是一个美丽的海滨城市，拥有丰富的旅游资源和独特的文化底蕴。如果你计划去湛江玩三天，那么住宿的安排是非常重要的。以下是一些建议：

第一天：抵达湛江后，你可以选择在市区附近的酒店入住。这样方便你在第一天探索湛江的主要景点，如湛江海湾公园、湛江市博物馆等。市区的酒店种类繁多，可以根据自己的预算和喜好选择合适的酒店。

第二天：第二天你可以前往湛江的海滩度假区，如徐闻海滩、雷州半岛等。这些地方距离市区较远，所以建议你选择在海滩附近的度假村或民宿入住。这样你可以在海滩上尽情享受阳光沙滩和海浪的乐趣，同时也可以体验当地的海鲜美食。

第三天：第三天你可以选择参观湛江的自然景观，如鼎湖山、南华山等。这些景点位于湛江市区附近，所以你可以在市区内的酒店继续入住。这样你可以方便地前往这些景点，同时也可以在市区内品尝当地的特色小吃和购物。

总的来说，湛江的住宿安排应该根据你的行程和喜好来定。如果你喜欢在市区内游玩，可以选择在市区附近的酒店入住；如果你喜欢海滩度假和自然景观，可以选择在海滩附近的度假村或民宿入住。无论选择哪种住宿方式，都要提前预订好房间，以确保有一个舒适的住宿环境。此外，还要注意交通和安全问题，尽量选择交通便利、安全设施完善的住宿地点。