职高新生的军训项目多样，涵盖了体能训练、团队协作和纪律养成。其中，立正、稍息、站军姿、敬礼等基本动作训练，帮助学生培养良好的站姿和精神面貌。站军姿要求学生在烈日或雨中保持站立，即使纹丝不动，考验学生的意志力。

除了基本动作训练，还有军体拳和唱军歌。军体拳训练不仅增强了身体素质，还提升了团队协作能力。唱军歌则让学生在休息时有了放松身心的机会，同时增强了集体荣誉感。

内务整理也是军训的重要环节，要求学生从叠被子开始，努力将物品整齐摆放。被子需尽量叠成“豆腐块”，以展示个人的细心和认真。卫生整理同样重要，不允许垃圾桶装垃圾，书桌上不能摆放杂物，阳台不允许晾晒衣物。这些细节训练帮助学生培养良好的生活习惯。

会操表演类似于阅兵仪式，是军训成果的展示。在表演结束后，学校会对表现优秀的个人和团体进行表彰，鼓励他们继续保持。

另外，拉练项目也是一部分学校会进行的活动。拉练需要经过长途跋涉，虽然辛苦，但能锻炼学生的耐力和毅力。不过，现在有很多学校已经取消了拉练，转而选择其他形式的训练。

军训不仅提升了学生的身体素质，还让他们学会了纪律和团队精神，为将来的学习和生活打下了坚实的基础。