南昌大学好。

南昌大学是江西省重点支持的高水平大学，具有较高的学术声誉和教学实力。学校在工程、医学、计算机科学等领域拥有优秀的师资力量和研究实力。同时，南昌大学注重培养学生的实践能力和创新精神，为学生提供了丰富的实践机会和科研平台。相比之下，长安大学在土木工程、交通运输等领域具有一定的优势，但在其他学科领域的影响力和实力相对较弱。因此，综合考虑，南昌大学更好。