你好,我认为一个人的自信从根本上来说,靠的是通过自己的努力付出后收获的综合能力,以及对周边环境的安全感。究其根本,就是要做到真自信,只有这样的自信才是稳固的,不会因为他人的眼光和看法而改变。
靠安全感
自信,就是对自己的相信,相信自己,相信自己足以应对整个世界和人生。所以我们首先要相信,这个世界并没有那么恐怖,人生也没有想象中那么艰难!这样,你才会敢于相信,自己不够好也没有关系,不需要比他人强大、优秀、乃至完美,只要你敢于接纳自己,包容自己。
老话常说,人心难料,世俗险恶。对于这句话来说,本没有什么错,但是如果你经常带入其中,其实你会发现,这是一种很低层、破坏了很多东西的价值观。你会时刻的保持警惕,不敢松弛懈怠,甚至不敢自信。正如你用负面的情绪去看待问题时,就会习惯性地去收集负面的证据。
反之,当我们通过有意识地察觉世界里美好的东西的时候,我们的潜意识也会清晰的感受到世界的美好,即便不完美,即便它不是只有爱和美好,但整体上仍然是美和安全的。
靠实力
一个充满实力的人,在他做事或者说交往过程中,必然会比普通人更加自信,极具吸引人的气质,因为他在此之前所做的事中已经积累了丰富的成功经验,而这些成功经验所带给人底气是十足的。
正如我们可以从身边小事做起,来积累属于我们的自信,成功了就给了自己一个鼓励,慢慢积累下来,不仅事情可以做成功,心理上也会更加自信!