新东方和学而思各有优势，哪个好取决于具体需求和期望。

新东方是一家知名的教育培训机构，提供全方位的英语及其他学科培训。他们的教学方法注重实用性和互动性，特别是在英语教学方面，有着丰富的资源和经验。新东方的师资力量强大，很多教师都有深厚的学科知识和丰富的教学经验。同时，新东方还开展了在线培训服务，可以为学生提供更多的学习方式和渠道。因此新东方非常适合需要全方位、深度英语学习的学生。

学而思则是一家主打数学培训的机构，他们注重思维训练和方法的引导。学而思的课程设计比较系统化，符合学校教育体系的标准。此外，他们还注重个性化教学和评估，能够根据每个学生的实际情况提供有针对性的辅导。因此学而思特别适合对数学学科有需求的学生，特别是那些需要提高数学成绩和思维能力的学生。

总的来说，新东方和学而思都是优秀的培训机构，各自有独特的教学优势。选择哪个更好取决于学生的具体需求和期望。如果希望提高英语能力并追求多元化的学习方式，新东方可能是个不错的选择；如果希望在数学学科上有所突破并得到个性化教学支持，学而思可能更符合需求。建议在决定前了解课程详情和自身需求，做出明智的选择。