1. 男子马拉松国家二级运动员的标准成绩是3小时10分钟，而女子马拉松的国家二级运动员标准是3小时50分钟。

2. 若在正规比赛中达到以上成绩标准，参赛者可以凭借组委会提供的成绩证明，向当地体育局申报并办理运动员证书。

3. 申报过程可以委托组委会协助办理，通常比赛组织方能够提供这项服务。参赛者只需询问并支付一定的手续费（通常几十元人民币）。

4. 自行办理的话，参赛者需要携带成绩证明，前往当地体育局竞技体育处填写相关表格，并提交申请。待审批通过后，即可获得国家二级运动员证书。