高三学生抗疲劳可以吃含有维生素、碱性食物、高蛋白、氨康源学生抗疲劳氨基酸、碳水化合物较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。希望以上的回答能够帮助到你！